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Turismo

Hotel, Turismo

Sconfiggi l’ansia da rientro con una breve vacanza

Le vacanze sono agli sgoccioli, ma la nostra mente sembra non voler accettare l’imminente rientro. E allora, invece di cedere allo stress, è opportuno tornare alla quotidianità gradualmente: dormire almeno 8 ore a notte, passare più tempo possibile all’aria aperta, fare sport e poi vincere l’ansia da rientro prenotando…

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